恐怖症咨询-绍兴心理咨询为你呈现
作者：
绍兴心理咨询
【
转载
】
来源：
心理咨询网上平台
2022-03-09
1.药物
减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。
2.心理咨询
心理咨询是治疗该病的重要方法，常用的有：
(1)行为咨询 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。
(2)认知行为咨询 认知行为是咨询恐怖症的首选方法。既往的行为咨询方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为咨询在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
(3)社交技能训练 社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：咨询师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
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