情绪清理术-情绪调节心理咨询为你呈现
作者：
情绪调节心理咨询
【
转载
】
来源：
心理咨询网上平台
2022-08-04
不管对于将要做咨询、正在做咨询以及初学心理咨询的人来说，这都是一份宝贵的礼物，帮助我们了解令人欣喜的改变究竟是如何通过咨访双方共同的努力发生的。作者似乎给治疗的过程打了个清晰的比喻，叫做情绪清理术，即一种心理学上的手术，身体上的手术是针对血与肉的，而心理上的手术针对的是我们的情绪。具体说，就是将各种情绪清洁干净，让患者自我理解，然后再任由新的“情绪”开始生长，而问题自然就可以解决。讲起来简单的让人觉得难以置信，只有细细体味咨询室中发出的每一声叹息，每一个沉默，每一句质疑，才可能体会到这其中的秘密。
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